BOLESTI ZAD

Příčiny bolestí
-bolest jako taková znamená v psychosomatice málo energie lásky v určité oblasti našeho těla, jinak řečeno MÁTE SE MÁLO RÁDI, takže je dobře si nejen toto uvědomit, že vždycky, když vás něco bolí - je to reakce těla na vnitřní "sebe-trest" duše, takže je dobře si buď vyťukávat EFT afirmace nebo se je jenom v duchu aktivně odříkávat:
-mám se ráda
-přijímám se
-odpouštím si
/tyto afirmace tvoří psychosomatickou "páteř duše", pokud některé z těchto vět vám dělají potíž, jste ohroženi v blokaci hojnosti a nejen ve zdraví/

Větší sebe-láska vám dodá chybějící energii do všech vašich čaker, a tím pádem také do všech orgánů vašeho těla, čímž si zabezpečíte, že vše, co chcete, co uděláte bude pro váš lepší život, protože vyšší vibrace = víc informací intuitivního vnímání a tím je menší pravděpodobnost dělání chyb, a tím následně větší zdraví a tedy méně sebe-trestných a výchovných programů vaší duše. A s tím je spojeno i samozřejmě méně bolestí a nemocí. Jsme-li sami ve svém středu duše, jsme také v souladu se zákonitostmi vesmíru a tím pádem také neděláme chybná rozhodnutí, za něž se následně sebe-trestáme různým omezováním hojnosti, až k poslednímu omezení na hojnosti zdraví!/Marcela Abha Kunz


Akutní bolesti zad

Akutní bolest zad je náhle vzniklý stav, který může, ale i nemusí, mít jasné zapříčinění. Může vzniknout v důsledku prudkého pohybu, zvednutí těžkého břemene nebo prochladnutí. S touto bolestí se můžeme setkat i s prvními pohyby po probuzení.

Tyto akutní bolesti nejčastěji způsobuje náhlé strnutí svalstva v určitém segmentu páteře. Stažené svaly dráždí nervová zakončení, což způsobuje úpornou bodavou bolest. Je pociťována silná bolest, která zabraňuje pohybu ve smyslu úklonu, předklonu či otáčení. Při snaze o pohyb v bolavém úseku páteře dochází k ostré, často vystřelující bolesti. Příznaky mohou být doprovázené nevolností. V případě krční páteře může docházet k motání hlavy a celkové slabosti.

Dříve tyto akutní bolesti byly typické pro jarní a podzimní počasí, kdy je venku chladněji a větrno a snáze se prochladne. Ovšem nyní jsou ústřely typické i pro letní počasí, jelikož jsme vystavováni velkým teplotním změnám díky klimatizacím. Svalstvo pohybového aparátu je vystaveno teplotnímu šoku při příchodu z horkého do klimatizovaného prostředí a obranně se stáhne. Často pak stačí nepatrný rychlý pohyb, který má za následek výrazné strnutí svalstva. Problematické je také dlouhé pobývání v klimatizované místnosti, jelikož často je proudící vzduch směřován jedním směrem a může tak dojít k prochladnutí určité části zad.

Nejčastější akutní bolesti v oblasti zad:

Akutní ústřel krční páteře
Blokády žeber
Blokády v oblasti hrudní páteře
Akutní ústřel bederní páteře (houser, ischias, lumbago)
Akutní bolesti křížové oblasti s propagací do hýždí
Blokády sakroiliakálního skloubení (takzvaných „esíček“)
/Autor: FYZIOTERAPIE LEVITAS s. r. o.

Kříž - místo, kde se bederní páteř mění v křížovou

Tato část páteře je snad nejvíce problematická. Zde nejčastěji hrozí lidově řečeno "houser" nebo "hexenšus" (náhle vzniklá bolest spojená s křečí zádových svalů-blokádou, např.po zvednutí těžké věci, "nešťastném otočení" při sportu a podobně) nebo "išias" ( bolesti spojené s drážděním sedacího nervu, která vystřeluje ze zad do nohy, je často způsobená vyhřezlou ploténkou). Podle intenzity bolesti a míst, kam se bolest rozšiřuje, lze poznat, co se vlastně stalo-zda jste si záda "jen" zablokovali, nebo máte výhřez ploténky, a to v nebezpečnější nebo mírnější formě.

Blokáda

Projevy: silná bolest v kříži, která je cítit při každém pohybu, nevystřeluje ale do končetiny.

Příčiny: nevhodný pohyb, jednostranná zátěž nekompenzovaná vhodným pohybem (například při sportu, který nadměrně zatěžuje jen určité partie těla), ofouknutí, prochladnutí.

První pomoc: zůstaňte v klidu, při velkých bolestech můžete použít mast nebo prášek proti bolesti. Od blokády může odpomoci i zkušený fyzioterapeut nabo chiropraktik a to prostřednictvím takzvané mobilizace-lidově řečeno záda vám napraví speciálními pohyby. O napravení byste se neměli pokoušet sami, může se vám "povést" pravý opak. Úlevu může přinést i odborná masáž.

Vyhřezlá ploténka

Projevy: silná bolest v kříži, která vystřeluje do nohy. Stěží se vracíte do původní polohy. Například se nemůžete narovnat, pokud jste se předtím sklonili. Můžete přestat cítit, že močíte, nebo dokonce přastat zcela močit, noha může začít ochrnovat. Silnou bolest cítíte například i při kýchnutí nabo zakašlání.

Příčiny: "houser" vás často postihne při prudkém pohybu, např. předklonu nebo rotaci zad, kdy se ploténka posune. Pokud přitom ještě praskne ochranné vazivo nebo se ploténka posune o více než 6 milimetrů, jde o výhřez.

První pomoc: vyhledejte lékaře, nejlépe neurologa. Měl by záda zrentgenovat či provést CT vyšetření nebo magnetickou rezonanci. Stav se léčí klidem, léky a v některých případech je nutná operace. Záda se nesmějí napravovat! Hrozí ochrnutí. /http://www.rehabilitace-frankova.cz/p.php?strana=13