ČESNEK - antibiotikum a hned po ránu? /pozor u žlučníkářů by to mohlo vyprovokovat záchvat -takže raději zvolit jiný postup- třeba čaj z česneku-výluh je méně agresivní/poznámku vložila M.Abha
Určite ste už počuli o tom, že konzumácia cesnaku je veľmi zdravé a výhodná, no vedeli ste aj o tom, že jeho jedenie ráno na prázdny žalúdok vám prinesie ešte viac výhod? Možno si myslíte, že ide o „starobabkovský“ recept, ktorý praktizujú iba naše staré mamy. Rozhodne by ste ho však mali praktizovať aj vy, nakoľko ide o veľmi užitočný zvyk, ktorý vám pomôže rôznymi spôsobmi. Ide o prevenciu i liek pri mnohých chorobách.
Výhody konzumovania cesnaku sú mnohé a na margo tejto témy bolo už mnoho výskumov. Výsledky objavili, že konzumáciou cesnaku predtým, než čokoľvek zjete či vypijete, mu dodá ešte väčšiu silu, vďaka čomu môže toto prírodné antibiotikum pôsobiť hneď. Prečo je cesnak účinejší, ak sa zje pred pokrmom? Pretože baktérie tráviaceho traktu a zvyšku tela budú priamo vystavené tejto zelenine a nedokážu sa brániť pred jej antibiotickým efektom.
Prečo je dobré jesť cesnak na prázdny žalúdok
Už mnohokrát sa potvrdilo, že konzumácia cesnaku je výhodná pri miernení symptómov hypertenzie, no tiež sa hodí pri regulácii krvnej cirkulácie, stimulácie správnych funkcií pečene a močového mechúra a ako prevencia pri srdcových ochoreniach.
Cesnak je tiež veľmi výhodný pri riešení istých brušných problémov, a to vrátane hnačky. Mnohí tvrdia, že má tiež pozitívne pôsobenie pri nervových problémoch, no iba ak sa konzumuje pred raňajkami na prázdny žalúdok.
Cesnak pôsobí pozitívne nie len pri hnačke ale aj iných brušných problémoch, pretože stimuluje správne trávenie a reguluje chuť do jedla. Ak zjete kúsok cesnaku, budete stres znášať oveľa lepšie, čím sa vám nebudú tvoriť žalúdočné kyseliny, ktoré sa tvoria práve pri stresových situáciách.
Ľudia z celého sveta sú oboznámení s jeho výhodami. Poznajú jeho hodnotu a preto sa nazýva „liečivým jedlom“ po mnohé roky.
Cesnak a alternatívna medicína
Cesnak je v alternatívnej medicíne na veľmi vysokom poste, nakoľko ide o jedno z najefektívnejších jedál, čo sa týka detoxikácie tela. Mnohí experti z tejto oblasti medicíny tvrdia, že cesnak je tak mocný, že dokáže telo očistiť od červov a parazitov a je veľmi efektívnou prevenciou pri mnohých ochoreniach vrátane depresie, cukrovky, týfusu a niektorých typoch rakoviny.
V prípade, že ste na cesnak alergickí, majte na mysli tieto dve veci: nikdy ho nekonzumujte surový a prestaňte ho jedávať v prípade, že sa začnú objavovať kožné problémy, bolesti hlavy a zvýšená teplota.
Niektorí vedci tiež dokázali, že konzumácia cesnaku môže vyvolávať vedľajšie efekty u pacientov, ktorí sa liečia tabletkami z HIV/AIDS. Ak trpíte niektorým z týchto stavov, buďte opatrní a na pozore! Predtým, než začnete konzumovať cesnak, uistite sa, že je pre vás bezpečný.
Jedenie cesnaku je aj napriek silnej aróme a chuti vysoko odporúčané, nakoľko posilňuje vaše zdravie. Môžete dokonca požívať cesnakové doplnky namiesto čerstvého a dostať sa tak priamo k jeho pozitívnym efektom.http://www.topmagazin.sk/